El Departamento de Vitalicios del Club Atlético Lanús organiza el taller gratuito “Yoga en silla”, una actividad pensada especialmente para promover el bienestar físico y mental de los socios y socias vitalicios.
La propuesta consiste en una aproximación a las técnicas del yoga, a través de ejercicios simples físicos, respiratorios y mentales, que pueden realizarse sentados en una silla o de pie con apoyo en ella, adaptados para adultos mayores.
📅 Día y horario
Todos los jueves a las 10:00 hs
📍 Lugar
Oficina de Vitalicios – Polideportivo “Lorenzo D´Ángelo”
💰 Costo
Actividad gratuita para socios vitalicios y jubilados.
📧 Inscripción o consultas
[email protected]